Burnout-Präventation

Burnout und Depression sind die Folgen einer Opferhaltung, bei der die Verantwortung für sich selbst abgelehnt wird. Bewusst-Sein macht die Moderation und Steuerung des eigenen Lebens möglich.

Persönliche Perspektiven für MitarbeiterInnen und Führungskräfte als Burnout-Prävention

Stress, Druck, Depression und Burnout sind eine Folge unserer Zeitqualität. Wer sie bewusst erkennt, kontrolliert sein Leben. Wer sie nicht erkennt, wird zum Opfer der Umstände. Der Unterschied liegt im Bewusst-Sein über die Verantwortung für sich selbst.

Ziel
Durch ein in der Praxis bewährtes Wissen sollen MitarbeiterInnen und Führungskräfte ein bewusstes Verständnis für ihr Leben bekommen, um die persönliche Realität eigenverantwortlichen steuern zu können.

Teilnehmer (max. 12 Personen)
Jede(r) MitarbeiterIn und Führungskraft, unabhängig der Position, Tätigkeit und Erfahrung

Organisation
Internes Seminar mit praxisbezogenen Workshops 2 Tage in Abstand von ca. 4 Wochen (möglichst außerhalb der Unternehmens-Räumlichkeiten)
Ausführliche Arbeitsunterlagen inkludiert

Programm

1. Tag

Die eigene Situation innerhalb dualitärer Zusammenhänge einer Entwicklung
Depression und Burnout
Eigenverantwortliche Ansätze zur Veränderung

Workshop: 4 Schritte der Problembewältigung

2. Tag

Reale Funktionsweisen zur persönlichen Sinnfindung
Loslassen und Entscheiden
Adaptierung und Betrachtung gelebter Erfahrungen nach 1. Tag

Workshop: Persönliche Standortbestimmung und Zukunft durch Postre Nelo

Detaillierte Programmpunkte werden individuell an die TeilnehmerInnen angepasst

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